كيف تتخلص من الاجهاد البدني فى العمل

(0)
(0)
Rating
0.0/5 0
Description

كيف تتخلص من الاجهاد البدني فى العمل بقلم عماد الحداد ... يشتمل هذا الكتاب على الموضوعات التالية: التخلص من التوتر طرق وأساليب مختلفة للاسترخاء والتغلب على الإجهاد التخلص من الإجهاد من خلال ممارسة الرياضة تهدئة العقل التأمل والاسترخاء التنويم المغناطيسي المهارات التنظيمية وتقليل الإجهاد إدارة الوقت الطعام والحالة النفسية النوم ودوره في التخلص من الإجهاد البدني

Author

عماد الحداد عماد الحداد

كاتب

Other books by the author

Quotes book : كيف تتخلص من الاجهاد البدني فى العمل

No quotes yet.

من فى كيف تتخلص العمل الاجهاد البدني كيف تتخلص من الاجهاد البدني فى العمل تحميل كيف تتخلص من الاجهاد البدني فى العمل PDF تحميل كتاب كيف تتخلص من الاجهاد البدني فى العمل PDF عماد الحداد كتب عماد الحداد PDF اقتباسات من كتاب كيف تتخلص من الاجهاد البدني فى العمل مراجعات كتاب كيف تتخلص من الاجهاد البدني فى العمل