لست بخير؟
Rating
Description
لست بخير؟ بقلم Claire Chamberlain ... هل تعاني مشكلات كبيرة؟ هل تشعر بالإحباط وقلّة الراحة أحياناً؟ لستَ وحدك! فلا أحد بخير طوال الوقت. هذا الكتاب دليلٌ واضح ومريح وهو مخصّصٌ لكل شخص لا يشعر بالرضا لأي سبب. يصالحنا مع إخفاقاتنا ويحوّل السلبي إلى إيجابي بخطوات سهلة ونصائح عملية وأفكار ملهمة لمساعدتك على الاعتناء بعقلك وجسدك وروحك.
Author
![Claire Chamberlain]()
Claire Chamberlain
كاتبة مستقلة متخصصة في الصحة النفسية واللياقة البدنية. لها عدد من المؤلفات في تطوير الذات والصحة النفسية. تعيش في لندن مع زوجها وطفليها.