الجيب للتأملات

الجيب للتأملات بقلم ميرا ليستر ... قد يكون من الصعب عليك للغاية أن تعيش حياة متوازنة في العصر الحديث، حيث إن الأمر أصبح لا يقتصر على الالتزام بالجداول اليومية المكثفة -وأحيانًا المضغوطة- الخاصة بالعمل والأنشطة العائلية، بل كذلك ينبغي لنا العناية بأجسادنا ورفاهيتنا العاطفية. ولكن ماذا عن الرفاه الروحي؟