كيف تستعيد وتجدد حيويتك في 10 أيام؟
كيف تستعيد وتجدد حيويتك في 10 أيام؟ بقلم كريستين هارتفيج، د. نيك رولي ... يقدم الكتاب برنامج يعتمد على الاستشفاء الذاتي لمساعدة كل من يرغب في استعادة صحته وتجديد حيويته. يرنو الكتاب لتدريب جسدك على العلاج الذاتي بواسطة اتباعك لبرنامج بسيط مكون من أساليب علاجية طبيعية تشمل العلاج باستخدام الزيوت والتدليك الذاتي والعلاج بالمياه وشد العضلات والاسترخاء والعلاج بالطبيعة. وباتباعك لهذا البرنامج، سوف تستمتع بالمميزات التي تقدمها المنتجعات الصحية دون إرهاق نفسك بالمزيد من الأعباء المادية ودون أن تضطر لمغادرة منزلك والذهاب لأي مكان آخر طلبًا لمثل هذا النوع من العلاج.
نبذة عن الكاتب
![كريستين هارتفيج]()
كريستين هارتفيج
استشارية في مجال العلاج بالطبيعة وبالأعشاب. تدير "كريستين" الكثير من المنتجعات الصحية، كما إنها تعطي دورات تدريبية وتلقي محاضرات بهدف توعية العامة بأساليب الحفاظ على الصحة في ضوء استخدام الأعشاب والأساليب العلاجية للعلاج بالطبيعة.
![د. نيك رولي]()
د. نيك رولي
خبير العلاج باستخدام الوخز بالإبر. شغل د. "نيك" مناصب رفيعة المستوى في الكثير من كليات الطب، وله مؤلفات طبية مهمة. هذا، بالإضافة إلى أنه شارك في تأليف عدد من الكتب الأخرى المتعلقة بهذا المجال.